-
-
10 апреля 2017

Меню Страстной недели на каждый день

Страстная неделя – последняя неделя перед праздником Пасхи. Что есть в этот период самого строгого поста?

В Страстную неделю пост особенно строгий. В это время христиане чтут последние земные дни Иисуса, вспоминают его страдания, жертву и смерть на кресте. 

 

Хотя воздержание от скоромной пищи в этот период очень важно, все же намного важнее – покаяние, раздумья и усердные молитвы. В это время строго запрещено устраивать праздники и потакать своим вредным привычкам. Основная цель Страстной недели – очищение души от страстей и греховных мыслей, поэтому негативные эмоции, вроде гнева, раздражения и злости, также стоит сдерживать. Хотя значение поста скорее духовное, нежели физическое, в том, как мы думаем и как поступаем, большую роль играет и та пища, которую мы потребляем. Поэтому, даже если вы во время всего поста не придерживались правил питания, попробуйте хотя бы в последнюю, самую важную неделю питаться согласно христианским рекомендациям.  

 

Помните, что во время Страстной Седмицы положено принимать пищу один раз в день, вечером. Все дни недели, кроме пятницы, можно есть хлеб, свежие и квашеные овощи, грибы, фрукты. Из напитков – холодные фруктовые и травяные чаи. 

 

Великий Понедельник

В этот день следует потреблять холодную термически необработанную пищу без масла и неподогретое питье. Например, можете сделать себе салат из моркови без масла с черным хлебом или бургер со сладким перцем и зеленью. Можно сделать и сладкий бутерброд: положите на ломтик хлеба нарезанный кружками банан. Будет вкусно и сытно.

 

 

 

 

Великий Вторник

В этот день также следует потреблять холодную пищу без растительного масла и холодное питье. Можете сделать себе салат из квашеной капусты или залить овсяные хлопья соевым молоком. Во время всей Страстной недели можно есть сушеные грибы, сделайте себе постный грибной суп, но помните, что есть его следует остывшим. 

 

 

 

Великая Среда

В этот день недели следует воздерживаться от термически обработанной пищи, есть сырые овощи и фрукты, пить холодные напитки. Можно есть хлеб и зерновые. Можете приготовить себе постный бургер с кабачком и киноа

 

 

 

Великий Четверг

В этот день можете позволить себе небольшие послабления: уже можно есть горячую растительную пищу, в которую можно добавить растительное масло. Пищу можно принимать дважды в день и даже побаловать себя небольшим количеством вина. Приготовьте себе постный салат с фасолью с оливковым маслом и уксусом. 

 

 

 

Великая Пятница

В этот день положено полностью отказаться от еды – этот день считается не только самым строгим, но и самым сложным во всем периоде Великого поста. Согласно Библии, именно в этот день был распят Иисус Христос. Есть можно только вечером, после пятничной вечери, и то совсем немного: кусочек хлеба, фрукт, салат с сырыми овощами. 

 

Великая Суббота

В этот день можно позволить себе горячую пищу, но без растительного масла. Например, можно сделать овощи гриль, овощной суп или фруктовый салат. Можно также сделать себе гороховую кашу.

 

Напомним, что во время Великого поста нельзя есть любые виды мяса и рыбы, яйца, а также молочные продукты, конфеты, майонез и непостную выпечку. К «сладкому» исключению относится лишь мед, который можно употреблять во все дни Великого поста.

 

Читайте также:

Что должно быть в пасхальной корзине

Приметы на Пасху

Пасхальные традиции разных народов

 

 

Реклама

Последние рецепты