-
-

Салат из куриного филе с апельсином и рукколой

Время готовки
30 мин
Количество персон
2 чел
Уровень сложности
Легко
Кухня
Международная
Салат из куриного филе с апельсином и рукколой
Куриное мясо и апельсин – классическое и очень вкусное сочетание. Порадуйте близких!

Ингредиенты

Куриное филе 300 г
апельсины 1 шт.
синий лук 1 шт.
руккола 1 пуч.
соль по вкусу
черный перец по вкусу
оливковое масло 3-4 ст. л.

Способ приготовления

Куриное филе нарезать широкими полосками, натереть солью и перцем по вкусу и отправить в разогретую сковороду с одной столовой ложкой оливкового масла. Обжарить до готовности. Рукколу сложить в салатник, добавить нашинкованный лук. Нарезать мякоть апельсина ломтиками и тоже добавить в салатник. Остывшее филе нарезать кусочками и добавить к салату, заправить салат оставшимся оливковым маслом, посолив и поперчив по вкусу.

Похожие статьи  
Пикантный салат из куриного филе с огурцами и морковью Пикантный салат из куриного...
Легкий салат из куриного филе с отварными яйцами...
Реклама

Последние рецепты