5 февраля 2015

Утренний бодрящий коктейль "Витаминная бомба": рецепт

Сытный, богатый витаминами коктейль из шпината и фруктов – это отличное дополнение к вашему завтраку. А бодрит он ничуть не хуже кофе!

Необыкновенный вкус коктейля вас впечатлит – вы почувствуете сочетание терпкости цитрусовых, свежести киви и сладости банана. А добавление шпината придаст ему отличную дозу витамина С, калия, железа и фолиевой кислоты, а также невероятно сочный и аппетитный цвет.

 

Ингредиенты:

  • 3 апельсина
  • 1 киви
  • 1 банан
  • 2 горсти шпината

Способ приготовления:

 

1. Выдавите сок из апельсинов. Очистите от кожуры киви и банан и нарежьте их.

 

2. Вылейте сок в блендер, добавьте фрукты и шпинат, измельчите все ингредиенты.

 

На здоровье! ;)

 

Читайте также:

 

Любимые коктейли знаменитостей для стройной фигуры

Самый низкокалорийный бодрящий утренний коктейль: рецепт

5 коктейлей для вашего здоровья

Лучший фруктовый коктейль для здорового сердца: рецепт

Свекольный очищающий коктейль

Реклама